เตือนภัย! โรคยอดฮิตหน้าร้อนควรระวัง โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (HEAT STROKE)

 

- หากต้องมีการออกแดด

✔️ควรสวมหมวก หรือกางร่ม

✔️พกน้ำดื่ม

✔️สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม น้ำหนักเบา

- คำแนะนำ

🔹หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจัด

🔹อยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทหรือมีเครื่องปรับอากาศ

🔹ดื่มน้ำบ่อย ๆ ไม่ต้องรอกระหาย

🔹ไม่เปิดพัดลมจ่อตรงตัว

🔹ไม่อยู่ในรถที่จอดตากแดดตามลำพัง

 

⚠️หากพบผู้ป่วยเป็นโรคลมร้อน โทร 1669 และพาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม หรือห้องที่มีความเย็น จัดให้นอนราบ ยกเท้าและสะโพกสูง ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว และนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว